Drowsiness Guard

STOPPED

下のボタンを押すと始まります

目 —閉じている時間 0.0s

EYES

—

CLOSED

0.0s

FACE

—

ALERTS

0

はじめの準備

次回から案内を省き、設定を引き継ぎます。自動開始は設定で変更できます。

PC・iPhone・Androidのブラウザで使えます。画面を開いたまま使ってください。画面ロックや別アプリへの切替で検知が止まる場合があります。対応する時計への通知はAndroidアプリ版を使ってください。Web版は時計へ通知を転送しません。

設定

まずはこのままで大丈夫です。

感度

目を閉じたら何秒で起こすかまばたきでは鳴りません。閉じたままの時間だけを数えます。

カメラの映像を隠す自分の顔を見たくないとき。検知はそのまま続きます。

開いたらすぐ見張るボタンを押さなくてもカメラが始まります。許可を聞かれたら「許可」を。音は一度画面に触れてから鳴ります（ブラウザの決まりです）。 iPhone は既定では毎回カメラの許可を聞かれます。聞かれなくするには、アドレスバー左の「ぁあ」→「Webサイトの設定」→「カメラ」→「許可」、または設定 → Safari → カメラから。

音で起こすまず振動、それでも起きなければ小さい音、最後に大きい音、と段階的に強くなります。振動が使えない端末（iPhone）では最初から音で起こします。イヤホンを挿していればそちらから鳴ります。周りに音を出したくないなら切ってください。

振動で起こす対応を確認しています…

警告画面を点滅させる目を閉じていても、まぶた越しの明暗で気づけることがあります。

ライトで起こすカメラの反対側（うしろ）のLEDライトを点滅させます。まぶた越しの明暗で気づきやすくなります。光は部屋へ広がるので、周りにいるときは切ってください。Android の Chrome でのみ動きます。iPhone では使えません。

車で使う眠気を検知したら、休憩できる場所（SA・PA・駐車場・路肩）の案内を出し、近くの駐車場を地図で探せます。車内では補助としてのみ（免責は下の「車の中で使うときに」）。

暗いところでは画面で照らす暗くて顔が見つからないとき、画面を白く明るくして顔を照らします。顔が見つかると元に戻ります。

音の大きさ出力先を見て自動で調整します。 8

別のタブに切り替えても、見張りは続きます。
タブの印に小さな音が出ていることがあります。ほとんど無音の音で、ブラウザがこのタブを勝手に止めないようにするためです（止めると眠っても音が鳴らなくなります）。カメラは開いたままなので、端末のカメラ表示は点いたままです。スマホで画面を消すかロックすると、ブラウザはカメラを止めるため、見張りも止まります。画面を点けたままにするか、Android アプリ版を使ってください。

起こし方のモード

見た目・音・起こし方が、まるごと変わります。

ためしの機能BETA

まだ精度が足りません。誤って鳴ることがあります。既定では切ってあります。

寝息を聞いて起こす

マイクを使う音量の揺れから、ゆっくりした規則的な呼吸を探します。 いびきはよく拾えますが、静かな呼吸は静かな部屋でないと拾えません。 音そのものは記録していません。

いまの状態止まっています —

誰か来たら、そっと知らせる

人が近づいたのを見る 2人目の顔が映るか、うしろで続けて動きがあったときに知らせます。 ここだけは大きな音を出しません。鳴らしたら、それこそ気づかれるので。振動と、画面のふちが静かに光るだけです。

物音も聞く足音、ドア、話し声。カメラに映らない方向から来る人は、こちらでないと分かりません。マイクの許可が要ります。

物音の感度右へ回すほど小さな音で知らせます。上げすぎると、自分がページをめくった音でも鳴ります。下の目盛りを見ながら決めてください。 5

いま聞こえている大きさ横棒がいまの音、縦線が知らせる境目です。境目を越えたら鳴ります。 静かにしているときに横棒が縦線に届かない位置まで、感度を下げてください。

このときも音を鳴らすひとりの部屋なら。既定では切ってあります。

いまの状態止まっています

できないこと。カメラに映らない方向から来た人は分かりません。うしろを通る人、エアコンの風で揺れるもの、画面の反射でも動いたと見なすことがあります。 これを頼りに気を抜かないでください。

頭が傾いたら起こす（常に見ています）

瞼と一緒に、頭も見ています。普段の姿勢から 約22° 以上俯く・仰け反る・横に倒れる、が目の設定と同じ秒数続いたら起こします。「普段の姿勢」はゆっくり学ぶので、カメラの置き方は問いません。目が読めないとき（サングラス・濃い眼鏡）はバッジが EYES HIDDEN になり、頭だけで見張ります。車で使うときは、横を 3 秒向き続けると小さく知らせます。

じっと動かないときに起こす

静止を見る目を開けたまま集中している人と区別できません。 作業中に鳴ってしまう原因はほぼこれです。

何秒で鳴らすかじっと動かない状態が続いたら。

運転・車内でのご利用について
本アプリは運転者の注意義務や安全確認を代替するものではなく、運転支援装置・安全装置でもありません。眠気の兆候を見逃すこと、眠っていないのに作動することがあります。本アプリの動作・不作動・表示に依拠して生じた事故・損害について、当運営者は一切の責任を負いません。運転中は端末を操作しないでください。端末は視界や操作の妨げにならない位置に確実に固定し、道路交通法など各地域の法令に従ってご利用ください。眠気を感じたら、アプリの反応にかかわらず安全な場所に停車して休んでください。

車内での利用条件の全文：利用規約第4条

仮眠タイマー

寝ていい時間を決めてから寝ると、起きやすくなります。

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ポモドーロ

作業と休憩を区切ると集中が続き、眠気の波にも気づきやすくなります。区間が終わるたびに合図します。次の区間は自分で始めてください。

作業15〜60分

休憩3〜15分

休憩の終わりはアラームで起こす切っていれば静かな合図だけ

25:00

水分補給

軽い脱水は眠気とだるさを強めます。決めた間隔で「一口」を促します。

水分補給を知らせるこのページを開いているあいだだけ動きます。タブを閉じたり画面が消えたりすると止まります。閉じていても届くのは Android アプリ版だけです。

間隔

知らせる時間帯この外では鳴りません–

睡眠時間

寝た時刻と起きた時刻だけを記録します。日中の眠気が「寝不足」のせいかを、あとから自分で確かめるためのものです。診断ではありません。

起きた日

寝た時刻起きた時刻より遅ければ前の晩として扱います

起きた時刻

記録の一覧

このアプリについて

ブラウザだけで動く居眠りの見張りです。カメラでまぶたを見て、寝落ちの前に起こします。映像は送らず、記録もしません。制作：スタジオトリウミ

アプリを評価する・感想を書く Android アプリ（Google Play）

ほかの作品：toriumis.com · X @STUDIOTORIUMI · YouTube @studiotoriumi

ホーム画面に置く

アプリのように全画面で開けます。次からは一瞬で立ち上がります。

iPhone・iPad（Safari で開いてください）画面の下の共有ボタン（四角から矢印が出ている印）→ 「ホーム画面に追加」→ 右上の「追加」。 Chrome など他のブラウザからは追加できません。

Android（Chrome で開いてください）右上の「︙」→ 「アプリをインストール」 （機種により「ホーム画面に追加」）→ 「インストール」。画面の下に案内が出たら、それを押すだけです。

パソコン（Chrome・Edge）アドレスバーの右端にあるインストールの印→ 「インストール」。印が出ないときは右上の「︙」の中にあります。

なぜこの音なのか

「白」の音は 520Hz の矩形波です。高い電子音のほうがよく起きそうに思えますが、調べられている限りでは逆でした。いま多くの火災警報器が使う 3100Hz の純音より、 520Hz の矩形波のほうが確実に人を起こします。難聴のある成人では、同じ音量で 92% が 520Hz で目を覚ましたのに対し、3100Hz では 56% でした。子どもでも、飲酒後の成人でも同じ向きの結果が出ています。米国の火災警報の規格 NFPA 72 が、寝室向けにこの周波数を定めているのも同じ根拠です。

正弦波ではなく矩形波にしているのは、上に重なる倍音まで含めて効くためです。鳴らし方は火災警報と同じ T-3——0.5秒鳴らして0.5秒休むのを3回、そのあと1.5秒休む。休みを挟むほうが起こしやすい、という結果も同じ研究から出ています。

そこへ旋律を薄く重ねています。平板な電子音は起きたあとのぼんやり（睡眠慣性）を重くし、旋律のある音は軽くする、という報告があるためです。 520Hz を薄めないよう、音量は3割に抑えてあります。

出典：Bruck & Thomas, Awakening of Sleeping People: A Decade of Research（Fire Technology）ほか一連の研究／ McFarlane ら, Alarm tones, music and their elements（PLOS ONE, 2020）。いずれも火災警報や起床時の研究で、居眠りそのものを対象にしたものではありません。

何を見ているか

まぶたの開き具合を見ています。顔の形を478点で捉え、そこから左右の目の閉じ具合を0〜1で出します。両目が閉じた状態が続いた秒数だけを数えていて、まばたきでは鳴りません。

顔が見つからないときは鳴らしません。席を外しているのか眠っているのか区別できないためです。

処理はすべてブラウザの中です。映像も音もこのページの外へ出ていません。サーバへ送らず、録画も録音もしていません。タブを閉じれば映像も音も何も残りません。残るのは、自分で入力した睡眠時間だけです。

保存していないことを、確かめる方法

「送っていません」と書くだけでは、確かめようがありません。あなたの手で確かめられる方法を4つ置いておきます。

1. Wi-Fiを切ってください。それでも動きます。 一度使ったあとなら、通信を切っても瞼の検知は動き続けます。送っていたら止まります。

2. このページの中身は、全部読めます。 難読化も圧縮もしていません。このページが取りに行くのは、同じサーバーにある翻訳表（i18n.js）と瞼検知の部品（vision/）、それと書体だけです。どれも「受け取る」だけで、映像や音を「送る」命令は1つも書かれていません。

3. ブラウザに、外への通信を禁じる設定で配っています。 このページは「自分を配ったサーバー以外とは通信できない」という設定つきで届きます。もし送ろうとしても、その場であなたのブラウザが止めます。約束ではなく、ブラウザによる強制です。5つの経路（通信・画像・フォーム送信など）で実際に試し、全部止まることを確認しました。

4. カメラの明かりを見てください。 「止める」を押すと消えます。ブラウザが出しているもので、このページからは操作できません。

残しているもの：表示のモード（白／計／灯）、言語、「車で使う」の入切、利用規約に同意したこと、そして「睡眠時間」に自分で入力した就寝・起床の時刻。どれも短い文字列です。画像は一切ありません。サイトのデータを消せば、それも消えます。

運転・車内での利用についての免責は、ガードタブの末尾にあります。

はじめに、利用規約への同意

居眠りガード